亞洲國家“無手機(jī)焦慮癥”人群上升

時(shí)間:2015-09-10 15:59   來源:新民晚報(bào)

  “無手機(jī)焦慮癥”(nomophobia),這是英文中近年新造的一個(gè)組合詞,英媒報(bào)道稱,這一現(xiàn)象近年在歐美國家已經(jīng)被廣泛關(guān)注。如今人們注意到,越來越多的亞洲人也開始患上這種病。

  智能手機(jī)改變生活

  可以說,亞洲近幾年在智能手機(jī)領(lǐng)域的發(fā)展絕對(duì)吸引人眼球,這里有自拍桿的發(fā)明地韓國,有表情符(emoji)的發(fā)源地日本。自拍在亞洲十分流行。印度總理莫迪號(hào)稱“自拍之王”。這些領(lǐng)導(dǎo)人利用智能手機(jī)以及社交網(wǎng)絡(luò),在年輕選民中贏得支持。

  心理學(xué)家的調(diào)查發(fā)現(xiàn),亞洲國家的“手機(jī)癮”正在快速上升,而且上癮人群正呈現(xiàn)低幼化趨勢(shì)。

  以韓國為例,在十一二歲的學(xué)生中,大約72%的人擁有智能手機(jī),每年使用手機(jī)的時(shí)間平均達(dá)到5.4小時(shí)。近期一項(xiàng)調(diào)查訪問了近1000名韓國學(xué)生。結(jié)果顯示,約四分之一的人都可以評(píng)估為“手機(jī)上癮”。

  在亞洲很多國家,智能手機(jī)已經(jīng)全面滲入人們的生活。一個(gè)很典型的例子就是,“拍照、上傳、吃飯”,如今已是一個(gè)完整的就餐過程。而在日本,甚至專門有一個(gè)詞匯來形容這種亞文化:keitai culture(手機(jī)文化)。

  少年自控能力不足

  據(jù)統(tǒng)計(jì),亞洲現(xiàn)在有大約25億智能手機(jī)用戶。在新加坡,使用手機(jī)低齡化更是讓人憂心。新加坡公益組織“觸愛網(wǎng)絡(luò)健全服務(wù)”負(fù)責(zé)人Chong Ee-Jay說:“孩子沒有到那個(gè)成熟度,所以很難管控好如何使用智能手機(jī),因?yàn)樗麄冞沒有足夠的自控力!睋(jù)他介紹,在新加坡,學(xué)校的課程、作業(yè)等信息大多是通過智能手機(jī)上的App傳遞的。

  在韓國,一名19歲的女學(xué)生由于手機(jī)使用上癮已經(jīng)接受治療快兩年半了!拔业氖謾C(jī)就是我的世界。它變成了我的外延。如果我覺得手機(jī)可能丟了,我的心跳會(huì)加快,手心會(huì)出汗。所以我去哪兒都得拿著手機(jī)!

  手機(jī)問題已經(jīng)引起一些國家的重視。在韓國,政府開發(fā)一款A(yù)pp,試圖監(jiān)測(cè)青少年的智能手機(jī)使用情況,不過這引發(fā)了極大爭(zhēng)議。另外,早在2011年政府就出臺(tái)了一系列措施,禁止兒童在半夜12時(shí)之后玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

  聯(lián)絡(luò)外界唯一工具

  分析人士稱,在很多亞洲國家,學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)極重,他們沒有時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)或社交,手機(jī)于是成為學(xué)習(xí)間隙與外界聯(lián)絡(luò)的唯一工具。他們通過手機(jī)與朋友互動(dòng)、分享或獲取信息。正因如此,手機(jī)有了一種“畸形”的重要性。

  最后,怎么才能判斷自己是否得了“無手機(jī)焦慮癥”呢?專家說,可以通過以下幾點(diǎn)跡象判斷:即便沒事兒也不停查看手機(jī);一想到手機(jī)不在身邊就會(huì)感覺焦慮、不安;回避社交活動(dòng),寧愿把時(shí)間花在自己的手機(jī)上;半夜如果醒來也要查看一下手機(jī);迷于手機(jī)導(dǎo)致學(xué)業(yè)或工作受到明顯影響;很容易被手機(jī)上的郵件或App等分心。

 

編輯:李杰

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