研究發(fā)現(xiàn):終生未婚者罹患失智癥風(fēng)險(xiǎn)提高40%
中新網(wǎng)1月2日電 臺(tái)灣《中時(shí)電子報(bào)》近日刊文稱,研究發(fā)現(xiàn),單身終老者罹患失智癥風(fēng)險(xiǎn)大增。因有伴侶增加人際互動(dòng),而與人分享心情或吵架,都有助于情緒發(fā)泄,對(duì)腦部有幫助。
文章摘編如下:
一份英國(guó)研究近期指出,針對(duì)80萬(wàn)人的數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn),單身終老者罹患阿茲海默癥等失智癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高40%;長(zhǎng)時(shí)間同居后喪偶的案例,失智癥風(fēng)險(xiǎn)提高約20%。
臺(tái)灣國(guó)泰醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任陳仁澤分析,因有伴侶增加人際互動(dòng),多動(dòng)腦可減失智風(fēng)險(xiǎn);像工作經(jīng)驗(yàn)、心情分享或吵架,都有助于情緒發(fā)泄,對(duì)腦部有幫助。
不管單身或結(jié)婚,專家歸納活腦9招,包括規(guī)律運(yùn)動(dòng)、終身閱讀、不要吸煙、均衡飲食、充足睡眠、情緒管理、與人互動(dòng)、照顧心臟、動(dòng)腦活動(dòng)。若想預(yù)防失智,找個(gè)伴也是不錯(cuò)選擇。(陳定瑜)